zelf starten
Voor de DIYers onder ons
12 Complete Weekmenu’s
Elke week bevat:
- Ontbijt, lunch en avondeten: Volledig uitgewerkt voor 7 dagen
- Automatische boodschappenlijsten: Met één klik downloadbaar
- Hoeveelheden op maat: Aanpasbaar per gezinsgrootte
- Eiwitten slim verdeeld: Voor constante energie de hele dag
- Pure en natuurlijke voeding: Glutenvrij, Zuivelvrij en vol pure en zuivere voedingsmiddelen.
Exclusief E-book: “Geef je lichaam de energie en kracht die het verdient”
Geen ingewikkelde theorieën, maar heldere uitleg over:
- Waarom eiwitten zo essentieel zijn voor je lichaam
- Hoe eiwitten je energieniveau, herstel en gezondheid versterken
- Waarom een eiwitrijk dieet goed is voor je spieren én algemene gezondheid
- Hoe je eiwitten combineert met pure, gezonde voeding
- Praktische handvatten om je eetpatroon aan te passen
En als bonus: Basisrecepten
- Glutenvrij brood: Makkelijk zelf te maken
- Eiwitrijke crackers: Voor een knapperige snack
- Voedzame granola: Gezond alternatief voor ontbijtgranen
Dit is een éénmalige aankoop zonder leefstijl begeleiding. Zie hieronder voor meer informatie over beide schema’s.