Wat zijn de gezonde weekmenu’s van Mijzelf?
Herken je dat?
• Ik heb zo geen inspiratie?
• Hoe maak ik nu een gezond gerecht?
• Ik moet al zoveel en dan moet ik hier ook nog over nadenken?
• Mijn hele gezin moet hetzelfde kunnen eten!
• Ik wil niet crashen, maar wel gezond eten!
• Help, iets anders dan brood? Wat dan?
• Waar moet ik beginnen als ik gezonder wil eten?
• Hoe weet ik nu wat en hoeveel ik mag eten?
Dan heb ik nu wat voor je! Ik heb voor jou dé oplossing om lekker te eten zonder het idee te
hebben dat je op regime staat! En je hoeft er zelf niet meer over na te denken. Alleen tijd
inplannen om het te maken .
Mijzelf gezonde weekmenu’s is een concept waarbij je elke week een samengesteld
menu ontvangt met gezonde, natuurlijke recepten. Deze recepten zijn eenvoudig te volgen en
bieden een gevarieerde en voedzame maaltijdoptie voor het hele gezin.
Hoe werkt het?
Elke week ontvang je een menu met recepten voor vijf dagen. De recepten zijn voor het ontbijt,
lunch en diner. Ze zijn ontworpen om gemakkelijk en snel gemaakt te worden. De andere twee
dagen kunnen je recepten pakken van een ander weekmenu of kies je zelf je maaltijd uit. Want ik
snap als geen ander dat er altijd wel eens een lunch buiten de deur is!
Aanpasbare recepten
Je kunt de recepten aanpassen aan het aantal personen en je kunt gerechten vervangen of
verwijderen naar eigen smaak en voorkeur. Dit biedt flexibiliteit en zorgt ervoor dat je maaltijden
altijd passen bij jouw behoeften en wensen. Zelfs aan diverse bereidingstijden hebben we
gedacht. Zo kan tijd geen smoesje meer zijn om niet goed voor jezelf te zorgen.
Handige boodschappenlijst
Bij elk weekmenu ontvang je een handige automatische boodschappenlijst die mee verandert
met het aantal personen dat jij invoert. Deze lijst is overzichtelijk en maakt het doen van
boodschappen heel gemakkelijk. Je bespaart tijd en weet precies wat je nodig hebt voor de
week.
Gezonde gerechten met voedingswaarde
De recepten zijn niet alleen puur natuur en met de juiste verhoudingen, maar ook rijk aan
voedingsstoffen. Ze zijn ontworpen om je te helpen een gezond en gebalanceerde leefstijl aan te
houden, terwijl je geniet van smakelijke en gevarieerde maaltijden.
Waarom zou je kiezen voor de weekmenu’s van Mijzelf?
Je voelt je goed door wat je eet
Met Mijzelf weekmenu’s help ik je een goede leefstijl te behouden door maaltijden aan te
bieden die zowel voedzaam als lekker zijn. De focus op gezonde gevarieerde recepten kan je
helpen op gewicht te blijven (of af te vallen), gezonde darmen te creëren en je energieniveau te
verbeteren. Maar vooral krijg je lol in gezond eten en na een tijd weet je dat gezond eten niet altijd
ingewikkeld hoeft te zijn.
Je bespaart tijd in de keuken en in de supermarkt
Met een vooraf samengesteld menu en een bijbehorende boodschappenlijst wordt het plannen
en bereiden van maaltijden veel eenvoudiger. Dit bespaart je tijd en vermindert de stress van het
bedenken wat je dagelijks moet gaan koken. Ook kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld je diner
dubbel te maken en de volgende dag te gebruiken als lunch. Ook heb ik rekening gehouden met
allergenen! Natuurlijk begeleid ik jou verder in jouw proces als dat nodig is.
Kort samengevat
Mijzelf weekmenu’s biedt wekelijks flexibele en gezonde recepten met bijbehorende
boodschappenlijsten, waardoor gezond eten gemakkelijk en toegankelijk wordt. Het concept
combineert gemak met voedingswaarde, waardoor je kunt genieten van gevarieerde en
voedzame maaltijden zonder gedoe.
Wil jij alvast een kijkje nemen? Klik hier
